Deporte

El deporte es cualquier actividad física que hacemos para mejorar nuestro cuerpo y nuestra mente. Puede ser jugando solo o con otros niños. El deporte nos ayuda a estar más fuertes y felices. También nos enseña a llevarnos bien con los demás.

El deporte es diferente de jugar porque necesita entrenamiento y práctica. Cuando juegas, solo te diviertes sin preparación especial. Pero en el deporte, tienes que aprender las reglas y practicar mucho. Necesitas disciplina, que significa esforzarte aunque sea difícil.

Hay muchas formas de hacer deporte. Puedes jugar fútbol, nadar, correr o andar en bicicleta. Algunos deportes los haces solo y otros con un equipo. Lo importante es que tu cuerpo se mueve y trabaja.

El deporte es bueno para tu salud física y mental. Tu cuerpo se vuelve más fuerte cuando haces ejercicio. Tu mente también se siente mejor y más feliz. El deporte te enseña a trabajar con otros y a ser amable.

Todos los niños tienen derecho a practicar deporte. No importa si eres rápido o lento, fuerte o débil. El deporte es para todos. Cuando juegas limpio y con respeto, te diviertes más y haces amigos.